働けないという思い込み

働いているのに、働けない

「働けない」

毎日そう思う。

しかし、私は働いている。

ある時、息子に「働けない」と愚痴を言うと

「働いているのに、なぜそう思うの？」と不思議がられた。

周りの人にも「働けないと悩んでいる」と話すと、

「働いているのに何故？」と驚かれる。

１月に引越しがあり、一時的に心身共に苦しい状態にはなったが、現在は、引越し前と同じ介護職員として働いてはいる。

引越し前は、介護職としては１年間働いてきている。

それでも、働けないという思いは強く、辛い毎日を過ごしている。

完全に「働けない」という思い込みでしかない。

１日先を考えると不安になる。

長い年月で考えると恐怖に感じる。

この「思い込み」を課題として考えてみることにした。

軽減できれば、心は軽くなるし、人生そのものの幸福度が上がる。

５つの原因が考えられる。

それらについては、次の機会に書いてみようと思っている。

実は、５つの候補の原因に辿り着くまで考えたことで、疲れてしまい「働けない」ではく、「働きたくない」になってしまっている。